Stage « écologie corporelle »
Prendre soin de soi : chercher le calme, la puissance et la précision
Dates à définir
Calme…
… respirer, être là, dans l’instant, goûter, observer, lâcher prise, relâcher, me poser,…
Puissant…
… utiliser au mieux mes capacités, affiner ma conscience corporelle, trouver l’économie dans l’action, utiliser le calme et la précision pour dépenser le moins d’énergie possible,…
Précis…
… comprendre le mouvement dans lequel je m’engage, trouver le chemin du moindre effort, celui qui me permet d’être efficace, me centrer sur une intention précise,…
Forts de notre expérience dans la formation et l’accompagnement des artistes du spectacle vivant, nous vous invitons à un temps d’exploration pour trouver le calme et la précision dans le mouvement, pour chercher l’économie du geste, vous recentrer et affiner votre conscience corporelle.
